Uma solução para: ansiedade, esgotamento, falta de energia, estresse no trabalho, opressão, insônia. Ocasionalmente, todos nós nos preocupamos, mas uma preocupação constante pode sinalizar níveis de estresse e de ansiedade não saudáveis. Quando a ansiedade estiver presente todo o tempo,…
Um grande número das consultas a médicos e psicólogos está relacionado direta ou indiretamente ao estresse. As técnicas de autorregulação mental e emocional, através do biofeedback cardíaco (também conhecido como biofeedback da variabilidade da frequência cardíaca – VFC ou HRV…
Este estudo piloto de Trousselard M. e col. foi publicado em 7 de setembro de 2015 em Appl Psychophysiol Biofeedback DOI 10.1007/s10484-015-9312-y e o texto integral da publicação pode ser acessado aqui. Resumo Escrevem os autores que os cuidados de…
Este artigo de Ratanasiripong P. e col. foi publicado no Journal of College Student Development, Volume 53, Número 5, Setembro/Outubro 2012, pp. 742-749 (Artigo) pela The Johns Hopkins University Press DOI: 10.1353, e o texto integral pode ser acessado aqui.…
Um estudo clínico randomizado e controlado Este artigo de Ratanasiripong P. e col. foi publicado em D.ISRN Nursing, 2012, Article ID 827972. doi: 10.5402/2012/827972, e o texto integral desta publicação pode ser acessado aqui. Resumo Objetivo Os autores escrevem que…
Este estudo de Barbara Scolnick e col. foi publicado no Journal of Eating Disorders 2014, 2:17 doi:10.1186/2050-2974-2-17, e o texto completo pode ser acessado aqui. Resumo Escrevem os autores que o biofeedback cardíaco, uma técnica que encoraja uma respiração lenta…
Resumo Escreve o autor que o estresse, considerado o “Mal do Século 21” pela Organização Mundial de Saúde (OMS), é um importante problema de saúde e socioeconômico global. O estresse atinge todas as faixas etárias desde o nascimento até a…
O título acima mencionado é de uma dissertação apresentada ao Curso de Mestrado Profissional em Saúde da Família da Universidade Federal do Ceará, como requisito parcial para obtenção do título de Mestre em Saúde da Família. A autora é Luciana…
Este estudo de Trousselard M. e col. foi publicado online em Appl Psychophysiol Biofeedback, DOI 10.1007 Acesso livre: Este artigo é distribuído nos termos da Creative Commons Attribution 4.0 International License, que permite uso, distribuição e reprodução não restritos em…
Este artigo de Richard Gevirtz, PhD, BCB foi publicado em Biofeedback Volume 41, Issue 3, pp. 110–120, 2013 DOI: 10.5298 Para acessar o texto completo clique aqui.Segundo o autor, o biofeedback da variabilidade da frequência cardíaca (heart rate variability –…