O corpo humano tem uma estrutura que o prepara para agir imediatamente diante de um perigo real ou imaginária, situações altamente estressantes. Esta reação ao stress é chamada de reação de preparo para fuga ou luta. Imagine por um momento…
Os processos psicofisiológicos associados ao estresse e à ansiedade estão relacionados à intensa ativação do sistema líbico (SL), ou seja, às fortes emoções, e à ativação do ramo simpático do sistema nervoso autônomo (SNA), com importante repercussão no funcionamento do…
Este é um estudo de Robert Reiner, publicado na Appl Psychophysiol Biofeedback (2008) 33:55–61, que examinou a eficácia de um dispositivo portátil de biofeedback de arritmia respiratória sinusal (ARS), como auxiliar ao CBT (cognitive behavioral therapy = tratamento comportamental cognitivo),…
O biofeedback cardíaco (HVR) é uma abordagem relativamente nova para ajudar atletas a controlar o estresse das competições. Para investigar mais este fenômeno, um estudo de caso examinou o impacto do biofeedback cardíaco sobre o humor, a fisiologia e o…